2012-08-31

Snart på resande fot förmodligen.

Efter många samtal med både sjukvårdsrådgivningen och neurologen i Västervik
kan dom fortfarande inte konstatera nåt mer än att dom behöver ta fler prover.
Det är ett mysterium som inte gör mig klok nånstans!

Om inte läkarn ringer tillbaka och säger att Niklas behöver åka till Västervik ska vi när Niklas kommer hem åka till Forsheda för lite avkoppling och vila. Det känns som att jag skulle behöva åka iväg 2 veckor, inte göra nåt...bara va. Men den möjligheten finns inte. På måndag är det tillbaka till jobbet.
Har aldrig längtat så mycket efter att få komma hemifrån och få egentid med saker jag älskar att göra.
Det gör mig nog nytta att få va själv omringad med trevliga människor och ja. Ni förstår.
Egentid är avkoppling, om det så är på jobbet. :-) Skönt o snart va tillbaka!

Trevlig helg på er! 

när i hundan får en dricke sockerdricka då?!

Kollar på Emil i Lönneberga. Det är det nya. Han va helt inne på Specialagent Oso ett tag.
Nu hinner han inte mer än slå upp sina blå, springa ut till tv:n och hämta Emil fodralet och skrika "Tiiiittttaaaaa!"

Lite kaos morgon med en sambo som sluddrade igen, blir lika nervös trots att jag kanske ändå va snäppet lugnare när det hände imorse. Men klart som sjutton en blir orolig upp över öronen ändå.
Kan dessa provsvar komma snart? Skäre gode gud.

En rolig sak som hände igår va att...ehum. Gick ner till mor min för att testa lite jeans jag köpte för 3-4 månader sen som jag "växt" ur. Jag säger inte att min mamma är tjock för det är hon inte.
Men jag blir helt fantastiskt glad när jag kan säga "Haha, jag är smalare än dig" Ja, jag vet. Men det är roligt.

Dom här jeansen i stl 40 köpte jag av min syster från Capri i våras ju. Svårt o komma ihåg för er kanske. Men så atte det gjorde jag iallafall. Igår drog jag på mig dom igen...En skön och härlig känsla!

2012-08-30

torsdags-tacos.

Idag blev det tacos, eftersom vi inte är hemma imorgon får vi ta fredagsmyset idag ;-) 

Tortillabröd 8 st små eller 4 st stora
  • 4 ägg
  • 1 dl creme fraiche
  • 0,75 dl mandelmjöl
  • 0,5 dl fiberhusk
  • 0,5 tsk salt
Vispa äggen pösigt. Tillsätt övriga ingredienser. Blanda väl och låt stå 10 min.
Klicka ut smeten på oljat bakplåtspapper. Tryck ut bröden med ett oljat bakplåtspapper över. 
Grädda på 150grader i ca 10 min. 

Kärleksmums ala Lchf.


Chokladbotten:
3 ägg
1 dl sukrin melis
1,5 dl mandelmjöl
2 msk kokosnötmjöl
3 msk kakao
1 krm vaniljpulver
2 tsk bakpulver
1 dl grädde
75 gram smält smör

Glasyr:
1 dl grädde
100 gram 70% choklad

Sätt på ugnen på 175 grader. Vispa ägg och sötningsmedel fluffigt. Blanda ner mandelmjöl, kokosnötmjöl, kakao, vaniljpulver & bakpulver.
Vispa ner grädden och det smälta smöret. 
Häll smeten på bakplåtspapper på en form 20*30 cm. 
Grädda i ca 18 min.
Under tiden gör du glasyren. Värm upp grädden, tillsätt chokladen och smält ihop.
Dra undan från plattan och när kakan kommit ut ur ugnen bred glasyren över och strö över kokos.

Detta recept har jag lagt ut innan men de är så förbaskat goda att de smälter i mun.

Perfekt efterrätt till mig och min svärmor i helgen! 

Tycker ni om isterband?

Om ni gillart är det här en smidig och enkel middag för hela familjen. 


fräs ½ gul lök i smör
häll på 4 dl grädde
2 msk dijonsenap
salt, peppar 

Låt koka i ett par minuter så den tjocknar. Servera med isterband och stekt vitkål. Voila! :-)

2012-08-29

Inget bra föredömme.

Jag måste va ärlig, jag älskar att va ärlig.

Jag äter choklad. Inte LCHF-choklad. Jag äter sånna här ni vet chokladpengar som finns i lösgodiset...
Har säkert fått i mig 15? stycken. Jag är manisk.

När kroppen går in i en bitchvecka finns det ingen hejd. Den dagen måste jag få unna mig, känns det som.
Och det gör jag visst nu. Det är gott, men det är sött. Väldigt sött.

Dåligt föredömme? Kanske, kanske inte. Kanske vill jag predika att man måste få unna sig nångång?
Min gång är nu.

Det va bara det jag ville säga. Chip chip!


Garbo, Astrid & Taube.

Är jag sen? Kanske men jag har hittat min låt just nu. Jag kan inte låta bli att gunga med och bara va...

3 år sen idag älskade farfar lämnade oss. Blir en tur till kyrkogården senare för att visa mig och bara njuta av kyrkogårdens lugn och andlighet.

2012-08-28

LCHF-Hammis

Igår åt Malte & Niklas stuvade makaroner & falukorv.
Big no no för en LCHF:are som jag. 

Då stekte jag mig en hamburgare, tog 2 skivor LCHFbröd och en massa sallad. 
O vips fick jag en hamburgertallrik!

Allt går om man bara vill ;-) 

LCHF pizza

LCHF pizza. Man behöver inte fuska ;-) 

1-2port 

2ägg
en nypa salt
Detta vispas fluffigt. 

tillsätt
2 msk olja
1 msk grädde
4 msk vatten
3 msk fiberhusk
1 krm bakpulver
Låt svälla i ca 10 min.
Grädda på 225grader i 10 min

Ha på valfri fyllning. Min blev, ost, rökt bog & färska champinjoner 

Omelett.

Omelett som ja predikat om innan hur underkort gott och smidigt det är.
Även smidigt att göra när du känner att resten av familjen äter nåt inte så LCHF vänligt. 

2 ägg
en skvätt grädde
salt & peppar 
smör att steka i 

valfri fyllning. 
Idag blev min ½ dl nyplockade kantareller och ½ dl fetaost med smak av vitlök & persilja

Fullt ös M.E.D.V.E.T.S.L.Ö.S

Hej alla fina!

Bloggen har kommit lite på efterkälke de senaste dagarna, sorry.
Det är liksom fullt upp även att Malten är på dagis. När en sambo ska vila
är det jag som får klippa gräset, städa, göra mat. Mm, det är det jag gör om dagarna ;-)
Tråkigt men nödvändigt ont.

Jag har 3 st middags-insprationer och ge er. De kommer att komma upp under kvällen.

Eftermiddagen gick åt till en storhandling, nu är kylskåpet full igen och vi slipper svälta.

Imorgon ska Malte va på dagis 10-15. Lite av en långdag, på måndag drar allvaret igång
och det är dax att känna efter hur det är att va utan mamma o pappa en hel dag.


2012-08-27

Viktupdate från alla duktiga.

Vilken vecka vi gjort tjejjer!
Vilka resultat. 
Tillsammans har vi gått ner 10,6 kg. Helt sjukt duktigt! 


Marlene -2,4 kg

Madde -1,8 kg

Majjan -0,1kg

Malin -0,8kg och -1cm i midjan

Sofie -2,7kg 

Therese +0,2 kg (vi skyller allt på bitchvecka) bit ihop och kom igen....:-) 

Mig själv...-3 kg (tror de va en jädrans massa vatten i min kropp) 

Nu kör vi stenhårt igen...eller stenhårt, vi kör LCHF helt enkelt! Det är det nya.
För visst mår vi bra, right!?

2012-08-26

Bland såpa & kräftor.



Jo men så atte. Idag har vi hunnit massor.
Min mormor kom hit på förmiddagen för lite avlastning så jag fick kvalitetstid med dammsugarn och dammtrasan. Mycket uppskattat. Så nu är hemmet rent och det ska bli så skönt att gå o lägga sig sen...

Mormor åkte hem för ett par timmar sen och vi gick då ner till Madde & Malle för lite lek och en kopp kaffe. Tog även en tur ner till kräftorna...Mycket spännande ska tilläggas!

Det blir snart en kvällspromenad med syster. Det behövs inför invägningen imorgon.

Ni glömmer väl inte att uppdatera mig imorgon? :-) Vi hoppas på finfina resultat!

2012-08-25

En udda lördag.

För det är lördag idag va? Man blir heeelt veckovild när man har sambon sjukskriven här hemma.
Det jag gör om dagarna är att serva honom med allt, verkligen allt. Och samtidigt ta hand om Malte.

Imorgon kommer världens bästa mormor Anne-Marie och avlastar mig lite så jag får lite kvalitetstid
att röjja undan, tvätta och städa här hemma.

Jag är trött, ständigt trött. Det är sånt man får räkna med kanske?

En längtan har jag till måndag. Då jag ska uppdatera er om allas resultat.
Jag hoppas det går bra för er alla mina LCHF:are! Tillsammans ska vi nå våra mål!

Malte har precis somnat, jag hamnade här. Ovanligt? Nja nu för tiden är det min flykt
från vardagen att få skriva av mig och bara göra nåt helt annat än att plocka & leka.

Niklas, bli frisk nu. <3 nbsp="nbsp" p="p">

LCHF-kyckling

4 port

8 st champinjoner / 1 stor burk skivade
1 pkt tärnad bacon
5 dl vispgrädde
2 tsk torkad dragon (efter smak)
salt, svartpeppar
4 st kycklingfiléer

Stek svampen och baconet tills det fått färg. Häll på grädden och kryddorna, låt puttra i ca 5 min tills såsen blivit krämig.

Dela kycklingfileerna i två och lägg i ugnsform. Slå på såsen över.

Grädda på 225grader i ca 20min. Kontrollera så kycklingen är klar.

Servera med kokt blomkål & sallad.

Smidigt, gott o helt fulländat. :-)

2012-08-24

Magen ä normal igen, jippie.


Även att min mage ballat ur och jag inte får behålla så värst mycket mat så hjälper verkligen
en strikt LCHF-diet med svullen buk-dilemmat.

I skrivande sekund gick brandlarmet! Ha, inte varje dag man får till det så det börjar brinna i ugnen! Potatisgratängen hade päst över grädde och jag trodde att lite folie hjälpte på botten. Icke sa nicke!
Vilket kaos! Det här nervvraket blev helt handikappat så tur Niklas va hemma!
Eld och Lina hör inte ihop.

Mysfredag.

Det är tur att den här lillsudden finns och gör min dag underbar! Jag går lite på helspänn än, det kan ni nog förstå va. Man vet liksom att det kan hända igen och oron är med mig hela tiden.

Snart dax för dagis igen. Alltid lika spännande.

Vi är nu 7 st som vill lämna invägningsresultat på måndagar. Nån annan som är manad och vill hänga på?
Jag skriver ingen utsprungsvikt och heller inga namn om ni inte vill. Ser viktnedgången som det viktiga och det kan göra att vi inspirerar andra att också ta tag med sin ev övervikt.
maila hassinenlina@hotmail.com

Puss & hej!

2012-08-23

Hjärninflammation och GI-tallrik.

Dommen är här, beskedet kom imorse. Hjärninflammation, ett virus som gjord att hjärnan svullnat och därmed tryckt/trycker på den delen där det orsakar epileptiska anfall. Därav talsvårigheterna.
Det kan alltså hända igen...Jag går lite på helspänn fortfarande.
Förhoppningsvis är det inget farligt virus och vi får hoppas och tro att inom ett par veckor så är
han som vanligt igen! Väntar fortfarande på några provsvar och det får väl ta den tid det tar.

När jag hade hämtat honom på sjukan så passade vi på att äta en bit mat på Corner.
Blev gladligen överraskad när jag så att de hade en GI-tallrik. Supersmidigt och gott.
Dock har allt runnit igenom och jag tror att min mage ballat ur fullständigt efter de här senaste dagarna.


Nu blir det soffhäng med mina grabbar! Imorrn väntar ytterligare en dag på dagis.

-3kg och en nervig & förväntansfull dag.

När man går och är orolig för att det är nåt farligt i min sambos hjärna...
(även att dom snart uteslutit allt farligt, EEG-undersökningen pågår nu) 
...då äter man dåligt. Man pillar i maten...jag har ändå försökt fått i mig 3 mål om dagen
även om dom inte varit stora. Jag tror ni förstår hur ja menar, det funkar liksom inte att äta. 

Vägde mig idag. 3kg på 3 dagar. Antingen hade jag jävligt mycket vätska i kroppen eller
så behövde min kropp minimalt med mat för att känna att de kilona jag gått upp inte ville va på min kropp.

Min våg stod så fint på 65,9 imorse och jag inser då att lite träning och ett "vanligt" kostschema
kommer jag snart att va på 64kg. 

Jag ska göra lite hemsysslor för att snart fixa iordning oss inför dagis. "Testa äta lunch på dagis-dag" är det idag. Efter det blir det hem och söva Malten för att sedan åka ner till Västervik. 

Hoppas på en bra dag men många fina resultat. 

blivit lite av ett Tomas Ledin fan under de senaste veckorna...
älskling jag vet att du hatar Tomas Ledin men snart får vi ha varann för oss själva utan orohet och sjukhusbesök. 

2012-08-22

Make you feel my love.

Usch vilken dag mina fina. Ni är helt underbara, tack för allt stöd.

Jag är hemma i min soffa, Adele och jag. Vi sjunger och gråter lite om vart annat. The Script är också här och försöker göra mig hel.



Dom vet fortfarande inte vad det kan va...En läkare säger borrelia, en annan säger herpes-virus på hjärnan och den tredje säger att det är ett virus som tränger på hjärnan och orsakar epileptiska anfall.
Hatar denna ovisshet. Känns tryggt att han är inlagd tills dom har mer kött på benen för att skicka hem honom utan att man ska behöva gå omkring som ett nervvrak. Då ska ni veta att jag är ett nervvrak innan.
Jag darrar som ett asplöv och är ofantligt glad att jag har så många fina människor omkring mig.

Niklas Wallerman, jag älskar dig. Bli frisk nu! Jag vill ha tillbaka min "riktiga" livskamrat.


Det har hänt igen...

Niklas kunde inte prata imorse när jag vaknade. Det har alltså hänt igen...
112 sen blev han bättre. Men det blir Västervik idag för nytt ryggmärgsprov och EEG på hjärnan.

Mitt psyke klarar snart inte mer, jag är ett vrak...ett nervvrak.

Jag ville mest bara uppdatera er så ni vet...blir nog inga fler inlägg idag.

Håll alla tummar ni har är ni gulliga på att allt blir bra snart igen.

2012-08-21

Akuten och en bra sak på dan.

Som ni kanske anat så blev det ett akutbesök idag. Sambon fick kraftig huvudvärk inatt
och det va bara att lämna Malte på dagis och åka till Västervik.
Efter en röntgen och lite undersökningar konstaterades egentligen ingenting mer än vad vi inte redan visste.
Dom kunde inte hitta något...Det blev bara längre sjukskrivning och starkare värktabletter.
Väntar på provsvar...skulle samtidigt va skönt om dom hittade minsta lilla så man vet varför han mår såhär.

min lilla (stora) fis. 

Efter en dag på akuten gick vi ut och åt och småshoppade lite på HM. En tröja till mig och en till min älskade svägerska som alltid ställer upp och hade Malte idag. Guld värt.

Ett besök på Ica Maxi hanns även med och blev gladligen överraskad när jag såg LCHF choklad på hyllan (inte så vanligt i våra små icabutiker häromkring iallafall).
Inget tillsatt socker. För bra för att vara sant...nästan. Underbart god och verkligen ett tips. 


2012-08-20

Ensam mamma & ostbågar.

HEEEEEEEJ!

Om 10 minuter smäller det, premiär av Ensam Mamma Söker.
Kan ju va höjdpunkten på denna vecka, kanske för att en vimmerbybo är med? Jag trort!

Va typ 1 mm från ostbågepåsen i skafferiet, bet mig i tungan och sa i samma sekund
"Va tror du att du håller på med?!" Så jag tog mig ett ägg istället. Mättar mer och mår bättre
efteråt.
Karaktären är på väg tillbaka.

Fått 3 invägningsresultat. Väntar på fler, för ni hänger väl med?
Jag peppar er till max. NU grejjar vi det är.

Imorgon är det dax för andra inskolningsdagen, pappa Niklas följer med om huvudvärken
är borta. Han har måttlig spänningshuvudvärk från helgen. Det är sånt man får räkna med men
även sånt man blir orolig av och tänker "Händer det igen...?"

Skött mig exemplariskt med kosten idag. Min standard-frukost.
Taco-rester till lunch och stek till middag!

Jag är hungrig...men vad gör det om hundra år?


Min enformiga frukost och jag.

Japp, detta är min ständiga frukost. 2 kokta ägg och jordgubbar.
I helgen har jag ätit mackor, riktiga helvetesmackor. Det va skönt att återgå till mina ägg igen.

Vågen stod på stadiga 68kg imorse. Nu banne mig ska jag ner till 64kg. Det är inte att själva siffran stör mig, för det gör den inte. Men jag behöver få bort denna lilla valk som smygit sig på under sommarn. Den här lilla bilringen över byxkanten som är väldigt irriterande.

Madde hänger på och har gett mig vågsiffran för veckan. Nu kör vi tjejjer!
Uppdaterar viktnedgång på alla som vill varje måndag. Skriver inga ursprungskilon, bara nedgången.
Mest för att folk ska bli inspirerande och se att det verkligen går om man bara vill!

Malte och jag har avverkat första dagen på inskolningen, han ville inte gå hem. Bra betyg då va?

2012-08-19

Pepp on.



Ni fattar att vi från och med imorgon skippar allt skitsnack och bara kör va?

Jag/vi har haft våran down, nu satsar vi bara uppåt och tar nya tag!

Alla mina än så länge 6 anhängare som mailat om hjälp hänger på va?
Allt eller inget. Ni som vill maila/kommentera gärna och håll mig uppdaterad om er viktnedgång.
Marlene är på. Måndagar har vi som invägningsdag. hassinenlina@hotmail.com

Har till och med bett min sambo att säga ifrån om något närmar sig min mun som absolut inte borde va där. Även att man vet att man har karaktären är det viktigt att meddela sin omgivning så dom inte behöver fresta en med onödig skit.

Nu kör vi!

Svullen buk + bra natt.

Vi har sovit som grisar ytterligare en natt. Jag iallafall från 22-09.
N hade ont i huvudet igår och kunde inte sova. Tankarna började snurra men han
lugnade mig och sa att det hade gått över efter nån panodil.

När man lever i en bubbla tänker man inte på vad man stoppar i munnen, huvudsaken
är att nåt åker ner i magen. Allt jag stoppat i mig är tydligen inte bra nånstans.
Jag är svullen och mår sådär, lite att man mår illa ni vet. Ätit too much junkfood.

Men jag lever på hoppet och jag vet att dessa 2 kommande veckor utan kolhydrater kommer ställa om min kropp till det normala igen och min svullna mage kan lägga sig.

Vad gör ni idag mina sötnosar?

2012-08-18

Jag går i tankarnas värld.

Jag har liksom gått in i en bubbla, där koncentrationsförmågan är borta.
Tankarna snurrar och det är lätt att tänka "tänk om..."
Vi är mest trötta och åter trötta. Frasen som rabblas mest här hemma är "Hur mår du.."

Niklas systrar har varit här idag. Vi åt pizza, jag åt pizza.

Mamma va gullig och tog Malte ett par timmar mitt på dagen.
Det va inte jobbigt att få tillbaka honom. Efter 2 minuter i soffan sov han.

På måndag känns det som att det funkar med att ta tag i sitt liv igen. Rutiner skapas.
Ett kontrollfreak älskar rutiner. Nu har man varit tvungen att skippa rutiner och mest bara vila
och rå om varandra.

2012-08-17

Kaos.

Usch vilken natt...Usch vilken morgon. Nervös morgon. Bättre dag. Nervös eftermiddag.

Många som undrar vad som hänt, hur vi mår. Tack för alla värmande tankar och ord.

Inatt fick min älskade sambo ett vad jag/vi förknippar med stroke. Minnesförlust, tappade talet, huvudvärk och bortdomnad kropp. Ambulansen kom fort.

Efter många undersökningar och flertalet olika röntgen så hittade dom överskott av vita blodkroppar i hans benmärgsvätska. Förmodligen är det ett virus som irriterar och stör hjärnan och därav
framkallar dessa stroke liknande symptom.

Vi väntar ytterligare provsvar. Han mår bra. Vi mår bra.
Vi landar hemma och chocken har landat som en säck potatis över min kropp.

Orkar jag uppdaterar jag Er ikväll. Nu vet ni läget.

2012-08-16

Lyckat.

Det blev en lyckad vinkväll. En flaska vin senare och det snurrade duktigt i min skalle när jag
gick och la mig. Efter att ha "tömt" kroppen på vinet gick det bättre och jag somnade gott.
Idag är jag dock ett tjurigt vrak som inte vill göra annat än sova. Börjar man bli gammal eller är det så här livet artar sig? :-) Men roligt va det iallafall.




Nu dax att göra sig iordning för ett möte på jobbet!

2012-08-15

det vankas vinkväll.

Glömde ju visa er Emelies och min fångst igår!
Vi hittade inte mycket...men det vi hittade gjorde vi stuvning på vilket resulterade
i varma mackor framåt kvällskvisten. Jag tog en macka, min mage sved kantarell efteråt men
det va nästan värt det. Så gott!

Idag har vi mest njutit i solen, lekt, gjort jävelskap..Sovit sen middag och ja...En helt vanlig dag med andra ord!


Det vankas vinkväll med syster och Emelie! Ska gå bort till affären och köpa lite smaskigt tilltugg.

Lax-pesto med blomkål

Ser alltför tråkigt ut jag vet. Tillsätt en grönsallad och det ser genast lite roligare ut!
Men detta va min portion, nej jag äter inte mer. Min mage nöjer sig med det.
Det va supergott så jag kunde ätit mer pga det.

Lax-pesto 

4 laxfileer
1½ dl creme fraiche
2 dl grädde
2 msk pesto med soltorkade tomater
salt & peppar

Lägg fileen i ugnsform och blanda ihop såsen, häll över fisken. Grädda i 20 min på 225grader. 

2012-08-14

När en sambo längtar...

...och suktar efter lasagne. ( ja det har inte blivit lasagne här hemma sen jag började med LCHF) Då lurar man dom och säger "Orkar inte....Så jävla tråkigt när en annan inte kan äta det, kan du inte nöja dig med spaghetti & köttfärssås?" Sen gör man lasagne och ingen blir gladare.
Man kan säga att jag kanske suktar efter nåt till kvällen. Jag vet inte? Ingen vet.

Jag fixade lite gratinerad blomkål och grillade kycklingvingar till mig själv.
Sketagött va dä.


 Nu frågade Emelie och jag ville följa med ut i svampskogen! Givetvis säger jag.
Förenar nytta med nöje. Motion-Mat. 1-1

Vill ni ha hjälp?

Fick en kommentar av Majjan som frågade mig om jag även ville hjälpa henne
med ett "LCHF kör-schema"

Givetvis säger jag då! Vad man får äta och inte hur en middag kan se ut osv.
Majjan, mejla mig så jag vet vart jag ska skicka. :-)
hassinenlina@hotmail.com
Nån annan som vill ha hjälp med att komma igång? Hör av er då vettja!

Kom ihåg, allt går om man bara vill...

När helskutta...

..ska man få vakna en morgon och känna sig pigg o utvilad?!?! Börjar tro att det aldrig mer
ska få hända en småbarnsmorsa. Jag fasar inför dagis och allt vad det innebär pga att jag är så fruktansvärt
morgontrött! Jag vet att det heter rutiner. Vill man så kan man. Och dessa tidiga mornar är kanske en nyttig början på våra nya rutiner. :-)

jag vaknar sur och tvär, men det är svårt o hålla trött min när Malte är morgonpigg och sjunger sig igenom frukosten tillsammans med tv:n. 

Vad vi ska göra idag sa du? 
Vet inte. Få till veckans andra pass i löparskorna är det tänkt. Jag måste liksom komma igång. 
Jag misstänker att mina tunga ben känns extra jobbiga för att jag har tagit det hyffsat lugnt med motionen på sistone, kan dä va så? JA trort! Bäst o klättra upp ett steg på stegen.

2012-08-13

kort igen!

Amen så atte...då är håret kort igen! Så skönt.

Ska påbörja ett planeringsschema åt en dam som vill börja med LCHF och tappa vikt.
Alltid roligt när folk ber en om hjälp. Det får mig att inse vilken resa jag gjort och visat för er.

Återkommer ikväll.

2012-08-12

premiärbad.

Min sambo frågade lite romantiskt ikväll om vi skulle inviga och bada ihop i badkaret.

Sist vi gjorde det i hans gamla lägenhet vägde jag en bra bit över 90kg och ja.
Ni förstår, det va trångt. Mycket trångt. Det behövdes inte så mycket vatten.

Det va trångt idag också även att man är mindre. Man liksom sitter som 2 sillar med benen ihopslingrade och försöker njuta av varenda gnutta vatten för att inte frysa. Alltså jag vet inte. Det låter romantiskt, men det är bara trångt o jävligt. Så ni singelkvinnor som är avundssjuka på romantiska bad. Va ett inte!

Nu blir det bingen! tjillevippen!

Oxfile it is!

Det blev en halvblodig oxfilé till middag! Serverad med smörstekta kantareller, kryddsmör, gratinerad blomkål & sallad! Satt som en smäck och jag är fortfarande sådär äckligt stinn i buken.

Vi har precis gått en runda, tyngre ben har jag nog aldrig upplevt. Känns som om jag hällde i mig ett helrör igår och ja fy tusan. Ni vet nog känslan.

Snart kommer bror min + familj och fikar blåbärspaj och dricker kaffe.
Helt OK avslut på en söndag tycker jag! :-)

Ibland blir man sugen.

Ja ibland blir man sugen på nåt riktigt dyrt och lyxigt till mat.
Då skickar man sin sambo in till stan för o köpa oxfilé.
Det märks vad han kommer hem med. Bildbevis får ni sen.

Och ni som känner mig vet att jag inte är nån soffmänniska. I skrivande stund då jag skrev att jag enbart skulle ligga i soffan idag. Det blir ju aldrig så.
Direkt gav vi oss ut i skogen för att leta blåbär/svamp. Jag har konstaterat att blåbären vinner iår.
Malte fick med sig gotte-mellanmål hem och mamma svamp till sin köttbit iaf.


Imorgon blir det att åka in till Winnie och få pälsen trimmad. Det kan va det bästa som finns.

Nej, en snabbstädning innan familjen kommer hem med en förhoppningsvis Oxfilé.

sviter och sviter.

fin dukning va? 

Japp det va superfint, alltihop! Tills hela gänget mättade sina magar med alkohol och allt blev kaos. Det här körschemat el hovmästarn skulle hålla reda på föll liksom isär. Men alla skötte sig galant och det blev bra till slut! Va hemma runt halv tolv och sviterna sen igår efter ett marathonlopp upp och ner i en brant trapp med tallrikar har satt sig i benen. Huvudet är segt och ni lär hitta mig såhär (fast i liggande läge) i soffan idag.

Jag skulle vilja skriva till er att jag är sugen på en löppass...men då skulle jag ljuga. 
Min ben skriker efter vila och det kan på sin höjd bli en promenad framåt eftermiddagen. 

Jag tar en vilosöndag. Vad gör ni idag mina fina? 

2012-08-11

Hovmästarn herself.

Alla ni som har 3 kanske vet att nätet låg nere igår. Iallafall här ute på vishan.
Där av ingen uppdatering.

Den här hovmästarn är redo för ett bröllop i Gamleby! Fullt ös.

Orkar jag, uppdaterar jag er ikväll när jag är hemma annars får ni sukta efter morgondagen!

2012-08-10

Närmar mig.

( I wish att jag kunde skriva att jag sitter i solen...men så är ju inte fallet. det regnar ju mest bara hela tiden) 

Jag har sovit oroligt, jag är inte förvånad. Det blir flertalet andningsövningar för att komma på banan. Först imorgon ikväll kan jag säga att jag är lugn igen. Ni får tillbaka mig då. ;-) 
Tack för ert stöd. Det är ta mig tusan inte lätt. 

Nu är frukosten intagen, väntar på att grannsvägerskan ska göra sig redo så vi kan ta varvet runt byn. I eftermiddag blir det att åka till Åkerholms Säteri och ha "genomgång" inför bröllopet imorgon. 
Under tiden fixar sambon grillat och jag ska sjuttsingen ta mig ett glas rödvin till det. 

p.s Grattis Sandra & Johan till förlovningen! :-) 

Lång tid sedan vikt up. Det går bra, bättre än förväntat. Dessa kilon man la på sig
under 4 veckor på semestern bara flyger ju av. 


2012-08-09

Om att leva med ångest och att hantera den rätt.

Japp, jag lider av konstant ångest. Det låter värre än vad det är.

Som ni kanske har förstått har jag ett enormt kontrollbehov. Jag vill ha koll på allt,
hellst göra allt själv för att veta att det blir rätt gjort osv.
Det är skitjobbigt. Verkligen skitjobbigt... Jag har jobbat med det jättelänge men det
är svårt.

Bara en sån simpel grej som att Niklas ska städa. Jag vet att han hellst dammsuger först och dammar
efter. Bara för att han städar annorlunda än mig gör jag det hellre på mitt sätt för att det ska bli rent.
(städar niklas blir det givetvis rent också)

Jag kan inte gå o lägga mig om jag inte vet att tvätten är upphängd. (farligt om den väntar i maskinen tills imorgon...not)

Som nu när det är tusen saker att göra...(men egentligen är det inte det)
Men jag har en förmåga att tänka så långt framåt. I detta fall, jobbet drar snart igång, det vankas inskolning, höga krav på mig själv att jag ska göra allt själv.....)

På lördag ska jag jobba på ett bröllop som ni har läst om. På ett ställe jag aldrig varit på, inte vet vart det ligger. Känner inte personalen och vice versa. Det ställer till det för mitt kontrollbehov eftersom jag
i självaste verket inte vet mer än att jag ska ha koll på tider och lite så.
Då stressar jag upp mig själv, jag kallsvettas, jag blir yr, illamående och bara far illa.
Jag skulle liksom kunna tacka nej bara för att jag får ångest pga mitt kontrollbehov.

Det låter sjukt men säkert fler av er som känner igen er.

Jag övar mig själv att bli bättre genom att koppla ifrån allt och lyssna på bra musik.
Det får mig verkligen att koppla av.
Jag gör andningsövningar minst 1 gång om dagen. Försöker att skjuta fram vissa saker
som jag vet ingen dör av om jag inte gör det just nu.

Vissa dagar går jag upp i atomer men nångång ska jag väl bli normal också. :-)

2012-08-08

varning för djupt inlägg.

Jag har en kväll som jag vill gå tillbaka i tiden och minnas med både sorg och glädje.
När man bara ökar i storlekar...från medium, large, xl. Mina tankar va då att "Herregud va storlekarna
har blivit mindre med tiden...xxl nu är väl som M för ett tag sen"

Det va ju inte riktigt så. Men när man är tjock. Jo jag använder tjock, för jag tycker nu att jag va riktigt tjock. Jag vill inte ljuga och säga överviktig. Det va jag inte. Jag va tjock.
Jo när man är tjock tänker man liksom inte på det. Kan man fortfarande ha den största storleken på Gina Tricot är man ändå nöjd för att man fortfarande kan hitta kläder där.
april 2011 

När du är tjock är det ingen som kommer fram och säger "Du ska inte börja tänka på vad du stoppar i dig. Du är tjock" jämförelsevis som nu när folk kan komma fram och säga "Gud va smal du har blivit" 
Det jag vill komma fram till är att när folk inget säger om ens vikt och man fortfarande kan ha de kläder man typ vill ha så tänker man inte på hur man ser ut. Man undviker också hellst att hamna med på kort för innerst inne vill man inte inse hur man ser ut. Ja menar, nånstans långt innanför pannbenet vet man ju om det. 

Nu när jag inser vilka hälsovinster jag gjort vill jag säga till tjocka människor "Ska du inte tänka på vad du stoppar i dig istället än att sitta här o svulla" Men så säger man ju inte. Aldrig. 

Min svärmor är ärlig. Jag älskar ärliga människor. Hon kan ge en pik som får en att tänka om. 
Ja om man fattar pikarna det vill säga. Hon är nog den enda som skulle kunna stoppa mig om jag börjar lägga på mig vikt igen. "Fan ta dig om du går upp 40 kg igen!" Det är skönt att ha en sån människa runtom sig!  

juni 2011 

Som ni vet sen långt innan höjer jag låghydratskost högt upp över skyarna! 
Jag är ett levande bevis på att det funkar. Tror man LCHF är livsfarligt kan man åtminstone
kickstarta igång kroppen med låghydratskost för att sedan övergå till etc tallriksmodellen. 

Jag är och kommer alltid vara en LCHF:are som tillsätter kolhydrater med måtta nångång ibland. 
Jag lever och tror att kroppen inte behöver överdrivet med kolhydrater. 

Mötte Therese idag på stan. Eller mötte, vi hade bokat loppis-träff ;-) Hon sa att det hade stannat av på vågen för att istället visa sig på måttbandet. Måttbandet är lika viktigt om inte viktigare att hålla ögonen på. 
MEN jag är som Therese, jag vill se resultat på vågen. Han man alltid vägt alldeles för mycket vill man en dag också stolt kunna berätta för alla vad man väger. Det bara är så. 

Jag är stolt över mig själv som tog tag i mitt liv. Såhär i efterhand vet jag inte hur jag egentligen
tog steget. Det va ju inte direkt nån som sa "Tja tjockis! Faaan börja ta hand om dig själv" 
Kanske min djävul på axeln, vem vet. Karaktär säger vissa, kan delvis hålla med. 

Ta hand om era kroppar.