Fin.

Jag känner mig såå fin. Laddat upp med blomkål och biffar ifall det inte är nån lchf vänlig mat.

Ha en finfin lördag alla fina!



- Posted using BlogPress from my iPhone

Ryggbiff.

Igår blev vi serverade ryggbiff med hemmagjord bea & gratinerad blomkål. Tack svärmor!


- Posted using BlogPress from my iPhone

På g...

Naglarna är målade och jag känner mig helfräsch utan klänning & smink. Undra hur fin jag kommer va sen när jag är klar? Bild får ni sen :-)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Vi har de bra.

Vi har de bra hos svärmor/farmor/mamma o Öjje. Precis ätit kräftor, nu vankas ryggbiff och bea.
Vinet har gjort mig snurrig i bollen och jag mår bara helt fantastiskt bra!


- Posted using BlogPress from my iPhone

det går bra nu!

Ja det går fan bra nu känner jag....

Kroppen och jag sammarbetar som vanligt.
En lång jobbarvecka börjar lida mot sitt slut och jag laddar om inför en helg delvis i Forsheda och
bröllop i Halmstad!

Jobbet levererar mat som vanligt varje dag. Idag blev det stekt fläsk med löksås & sallad. Fett gott!

Nu kommer svägerskan för lite doptårte styr och godkännande av helgens utstyrsel!

Käk.

 dagens lunch på jobbet. Biff lindström med persiljesmör.

dagens middag, bacon omelett. 

Lägg ett halvt pkt bacon i stekpannan. Häll över smeten på 2 ägg, en skvätt grädde, salt & peppar 

Det här + 2 kokta ägg till frukost är mängden jag äter på en dag. Det är precis lagom för mig och jag går förhoppningsvis ner i vikt. Det sista 1,5 kilot som envist sitter kvar. Jag är mätt iaf, det är huvudsaken.

Det är ett par som tappat motivationen och säger att vågen står still. Motionerar ni något? 

Ibland behöver kroppen både sträng kost och motion för att komma igång på riktigt igen.  

Fullt upp.

Hade bara sådär ca 50 traderapaket som skulle packas och skrivas och stojjas ikväll.
Förutom en promenad med min fina svägerska har jag enbart suttit vid datorn ikväll.
Pust så tråkigt. Betalat räkningar också..

Nu är klockan snart natten för mig då jag jobbar frukost imorgon för tredje gången denna vecka,
det tar på krafterna. Jag lovar att jag ska uppdatera er lite bättre imorgon. Då blir det lite LCHF
snack igen, verkar som att ni är fler som vill ha mera tips på att komma igång på riktigt igen. Visst?

Min fina klänning har kommit hem i rätt storlek igen....Vad tycker ni? Duger på bröllop på lördag va?

ber om ursäkt för det hemska ljuset men hoppas ni ser det fina fallet. 

Viktup!

Hääärligt tjejjer! Ni är så förbaskat grymma och jag är så stolt över er! 

Marlene: -1,2 kg

Therese: +0,5 kg

Sara: -0,9 kg Gått ner 2,4 kg på 3 veckor, superduktigt! 

Malin: +0,5 kg

Madde: +-0kg

Sofie: -1,7 kg

Majjan: +-0kg

Jag: +1 kg

Nu kör vi stenhårt ytterligare en vecka, kämpa på! :-)

Ni har mitt fulla stöd!

Jag lever.

Vill mest bara säga att jag lever! Gårdagen va tung, riktigt tung. Hehe.
Vet inte om de va vinet eller kräftornas fel? Väldigt oklart :-)

Jobb till 14 sen blir det att fara till Västervik med Niklas för ny EEG på hjärnan,
får hoppas att det ser bättre ut nu än innan.

Återkommer mer ikväll med viktup!

Kräftis!

Åh vi har trevligt, barna sover.
Vi dricker vin, Per är slut=jag är onykter så de va gott?

Jag trivs ikväll, jag mår såå bra!
Invägning på måndag, ni förstår att jag njuter ikväll va? Ostbågar, äppel öl o massa mums.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Tonight yeah baby.

Jag önskar att jag sa att jag äter kantarellmackor och dricker rödtjut...Tyvärr så är inte fallet.
Men jag laddar upp inför kvällen med bullbak och härlig musik!
Kräftorna är laddade, snapsen är inte upphälld men vid fyra lär den vat!

Vädret kunde va lite bättre om jag får sägat, men det är höst och det ska va såhär nu.
Det bara är så.

Älsk på lördagar.
Grattis min fina vän Sandra på 22 (28) årsdagen! Hehe!

PUSS!

Chutney-kyckling!

En underbart god kycklingrätt för er som inte är rädda för lite kolhydrater.

4 port 

4 kycklingfileer

1 paprika (hellst röd) 

1 gul lök 

2 tsk curry 

2-3 vitlöksklyftor 

1 dl mango chutney 

4 dl grädde

1 dl creme fraiche 

Skär kycklingen i bitar och stek. Stek paprikan och löken ett par minuter. 

Krydda med curryn & vitlöken. Häll på grädden, creme fraichen & mango chutneyn och låt puttra i 5-10 min. Servera med stekt vitkål. 

Liter kinesmat inspirerat! Faaan gott ä dä!

Mysigt bad och välkommen fredag.

Jag mår så ofantligt bra för tillfället! Jag har liksom inget att klaga på!
Har hittat musiken igen, min sambo finner mig nog väldigt tråkig då jag sitter med mina lurar konstant och drömmer mig bort. Dä ä fint!

Tog ett rejält skumbad förut med bra musik och allmän avkoppling. Så skönt.
Laddar inför veckans sista jobbdag och planerar lördagens kräftskiva! De vankas partiiii....

Tips!

Jäkla bra låt såhär på kvällskvisten! Till nätshopping o så...När jag egentligen borde ligga och sova vid den här tiden. Jo det är rätt tidigt men jag är trött. :-)

Klänning beställd! Nu blir det att ta emot John Blund med varma armar och säga natti.
Vill ni se klänningen? Visst vill ni dä va? Vankas bröllop i Halmstad om 2 veckor.

Tycks?

Middag på max.

Det blev lunch på max! En trippel cheese i salladsblad istället för bröd. Man måste våga fråga ;-)

Mozzarellasticksen ni skymtar till vänster smällde jag i mig också. 3 stycken, gott som fasen va det.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Fin-onsdag!

Kort dag på jöbbe, sen bar det av till Linköpings US med Niklas. Det gick bra! Nästa sjukhusstop blir på måndag då nya hjärnundersökningar ska göras i Västervik.

En ny kvällsrutin har införskaffats, promenad med Madde! Finns inget härligare än att avsluta dagen med en promenad för sen är det bara dusch o krypa till kojs som gäller.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Girl on fire.

Hittat en ny låt. En låt som bara är helt wunderbar!

En perfekt tisdags-tänkar låt senni! Är hemma och vabbar. Vabbar?! Det låter ju jävligt vuxet och lite too much. Okej, Malte är sjuk. Jag är hemma med honom. En gnällig son som inte alls är nöjd.
Tempen ligger på dryga 39 och har kräkts även idag. Vet inte vad det är.

Jo jag har kommit in i en riktig jäkla tänkar-period. En period där jag inte vet vad jag vill med livet.
Jag brukar ha sånna här dippar ibland, det känns som att dom är nödvändiga för att sedan återvända och uppskatta det man har, eller?

Det här är ett kort sen i lördags mamma tog. Det får mig att tänka "vaaa faaan håller jag på o klagar om att jag vill ner till 62kg." Jag ser ju själv att jag är mer än normal. Inte diwwekt fet längre. Dä ä gött.

Duktiga vi!!

Ytterligare en vecka avklarad. Ni är så grymma tjejjer! 

Marlene: -3kg 

Sara: -1,2 kg

Malin: -0,8 kg

Majjan:

Madde: +-0

Therese: -2,2 kg(som nu sammanlagt på egen hand tappat 23 kg, WOW)

Sofie: -2,1kg

Jag: -2kg 

Tillsammans har vi nu under dessa 4 veckor gått ner 29,5 kg.
En halv person, fattar ni? 

Min vikt!

64,9 kg jag är mer än nöjd. -2kg och -3 cm i midjan. Min kropp verkar fortfarande älska att göra sig av med kilon!

Hejja hejja! 

Pepp.

30 jan 2012

Jag peppar ala deluxe inför morgondagens invägning! Jag säger bara bo yah att jag snart är i mål.

Jo jag är i mål men vill gärna se en 6:a och en ren 2:a på vågen innan jag är nöjd.

Sen jobbar jag fortfarande med spegelbilden, men det blir bättre o bättre för varje dag. 

Ni peppar väl va? Hoppas på flera finfina resultat imorgon! Tillsammans är vi bäst :-) 

En lördag att minnas.

Jag började i en svacka och hamnade i komplimang-himlen!

Melker gjorde min kväll "Du är våran förebild. Alltså du va söt innan Lina men...Du har fan gått från söt till snygg!"
Haha. Annars fick jag många händer på stjärten och kan konstatera att mitt nya jag är fint.
Jag va ju givetvis fin innan men nu är ja kanske fin på ett finare sätt? ;-)
"Är det du Lina, menar du att du ska va såhär snygg nu?" Ni förstår att jag inte ångrar att jag åkte
till pumpen va? Ja för det va där jag hamnade sådär vid 0015. Det va en kick för mitt ego!

snyggmalte ville inte va med på bild med snyggmorsan. 

50 årsfesten va okej! Lite drygt till en början men när "baren" och musiken öppnade blev det drag och de va riktigt roligt! Mycket dans och stohej. Tack alla för en lyckad fest!

Nu behöver jag inte gå ut på ett tag ;-) 

Eller jo, men nästa gång är det Cilla och jag som ska dra på trissor. Visst? ;-) Dax snart! 

Dagens morsa är inte lika snygg. Lite skallebank och jävelskap. Men jag är på benen och det är huvudsaken? Soffan månne nog ändå bli min bästa kompis idag.

Bättre lördag.

Jag är gladare och mår bättre. Nu är det dax för 50 årsgalej, skepp ohoj!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Ingen rolig lördag.

Usch jag har en sån här lördag ni vet...Känner mig lite känslorubbad.
När man är som ett kolli. Jag vet inte vad jag vill, vad jag känner.

Jag hoppas jag bara är inne i en dum svacka. En tänkar-svacka kanske?
Jobbigt är det i vilket fall. Jag tänker nog helt enkelt för mycket.

Ikväll är det 50års fest och det är kanske det jag behöver.
Komma ut på nåt skoj...

Hjälp ma.

 Dom waxade jeansen från Capri är redan bestämda inför morgondagens 50års fest. Frågan är vilket linne. Det överst från Vero Moda med spets över hela ryggen eller det enkla linnet nedan från HM. Att de ska va så svårt. Väntar in ett par toppar från Nelly med posten men tjoho. Jo mer man har o välja på dessto svårare...givetvis. 

barnvakteri och helgstäd.

Är barnvakt åt Theo fram till tolv! Ska se vad vi ska kunna hitta på...
Det sker mest jävelskap, hehe.

Jag har hunnit städa och göra det helgfint här hemma. Idag börjar jag inte jobba förrns 16.
Skönt med lite dagtid hemma. Imorgon vankas det 50 årsfest och givetvis ska ni få ett par klädalternativ och hjälpa mig på vägen ;-)

Återkommer snart.

Biffar med västerbottenost.

Lätt dom godaste biffarna jag nånsin gjort! 

4 port 

500 g färs

½ dl grädde

salt, peppar 

½ hackad lök

ca 2 dl riven västerbottenost 

Blanda ihop alla ingredienser. Forma till 8 biffar, stek. 

Häll i önskad mängd grädde i stekspadet, salta, peppra och häll på soya.

Stek vitkål och ha istället för potatis. 

Sååå gott! 

Fin-torsdag!

Vågen gjorde min dag, jag va liksom tvungen att göra ett glädjehopp! Jobbdagen kommer gå i 110 och ja jag mår bara såå bra! Puss på er.



- Posted using BlogPress from my iPhone

Lunch.

Millan har lyckats göra min dag!

Chevrebakad laxfile med honungssås! Så gott...tack Millan! :-) världens bästa kock.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Nej gud si förbarme!

Lösgodis må vara djävulens påhitt va? Godis över lag.
Hujedamig va sockersuget har kommit fram ikväll. Andra dagen snart genomförd,
genomförd? Ja utan socker och tillsatser. Endast ren mat. Det känns bra. Men det
är lite frustration som visar sig såhär framåt kvällen.

Dock kollar jag genast på ett "tjockis" kort när lusten faller in och hokuspokus är jag inte så sugen på godis längre. Tjockis-tiden är borta och förbi.

Frukost.

Jobbar man på hotell får man ta en plocktallrik ala Cilla till frukost. Det blir roligare, man äter långsamt o man blir mätt!

Jag mår bättre o bättre för varje dag, mina ångestattacker som har visat sig hipp om happ sedn allt hände med Niklas börjar sakta men säkert försvinna. Vågen hjälper mig på vägen, jag mår så bra när jag känner att kroppen börjar sammarbeta med mig igen. Ingen junkfood, 3 fasta måltider och motionen...ja jag nöjer mig med mina 10.000 (?) steg på jobbet först. Motionen får jag lägga på mer o mer när jag verkligen kommit in i vardagen. Allt är rätt nytt fortfarande och jag letar efter den fantastiska balansen. :-)

Ha en underbar tisdag mina vänner!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Vikt-up!

Blir lika imponerad av oss varje måndag! 

Keep up the good work! 

Marlene: +0,8 kg (lingonvecka på intåg...) 
Madde: -0, 3 kg
Therese: +1,2 kg
Sara: -0,3 kg 
Malin: -1 kg & -2 cm i midjan
Majjan:+-0 
Sofie: -1,2 kg
Jag: -0,2 kg

Alltså en viktnedgång på 3 kg. Hurra för oss! 

Efterlysning.

Hörrni, nu efterlyser jag kommentarer igen. Vilka är ni rävar som läser och inte kommenterar? Kan ni inte göra min kväll och lämna lite spår?! :-)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Kväll.

Det är kväll på ringvägen, vi är nyduschade. Niklas nattar till Emil och jag sitter mest o väntar på att han ska lyckas så vi kan ta fram kräftorna. :-)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Tävling.

Är med o tävlar hos Äppelblomman om detta underbara kit!
Gör det ni med! :-)

Middag!

Älsk på långkokta kotletter med stekt vitkål och fantastisk gräddsås!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Måndag innebär även....

.....vikt update! Hörrni, är ni nåt peppade fortfarande?
Jag har tappat gnistan lite känner jag, blir lätt så ibland.
Jag faller så lätt in i gamla dåliga vanor, det blir att rena kroppen under 2 veckor nu
för att bli av med all skit. Usch.

När man (jag) har varit utan kolhydrater så pass länge och hipp som happ börjar äta det
har jag upptäckt att huvudvärken kryper sig på. Inte trevligt för 5 öre.

Det måste ske en drastisk ändring. Bums!

Annars tycker jag ni är helt fantastiskt duktiga, väntar ivrigt på morgondagens utvärdering.

Pepp on!

bloody sunday.

Vi gör rätt mycket idag tycker jag. Jag är genomsvettigt efter ett pass med gräsklipparen.
Det får bli min motion för dagen. Niklas trimmar och Malten sover.
Har haft garderobsrensning både här och hos Emelie. Passade såklart på att mysa med villegotten.

Just dä! Kräftorna är kokta med! Tvi vale så gött, har redan paxat en bautakräfta till kvällen.

Imorgon vankas det måndag, innebär ytterligare en fantastisk vecka på jöbbe!

Lördagsmys.

Mamma-son mys i soffan.
Vinet är med, det behövs för stressade nerver, man tackar!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Kyckling med currysås & blomkålsris.

Ätit en grym middag precis! 

Kyckling med currysås & blomkålsris 2 pers 

2 kycklingfileér

½ lök

tandorri krydda (kan uteslutas)

curry, salt & peppar

vtn 

en skvätt vitt vin 

 2 dl grädde

½ dl creme fraiche 

Stek i smör yta på kycklingfileerna, krydda med kryddorna. 

Häll sedan på ca 3-4dl vatten, en skvätt vitt vin. Låt koka i ca 20 min. 

Kontrollera att kycklingen är klar. Ta upp den.

Häll sedan på grädden och creme fraichen. Krydda ev med mer curry. Låt tjockna till. 

Riv blomkålen på rivjärnet, stek med smör,salt & peppar. 

Smaklig måltid :-) 

Grillfäst!

Jag är hungrig. Det vankas grillad fläskfile, blomkål, sallad & bea.

Jobbet bjöd på massa trevliga gäster och god mat. Jag återkommer mer ikväll, trött o hungrig är inte en rolig kombo när man heter Lina.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Snygg!

Jag kickar igång min dag med detta och 2 ägg. Det är fredag mina vänner, tvi vale så gött!!

Location:Bondebygatan,Vimmerby,Sverige

Ah fy fan!

Glor igenom en massa kort. Ah fy fan, jag dör va roligt...