Dagens kost & motion

Frukost:

2 kokta ägg

1 lchf macka med ost

kaffe

Lunch:

Rester av gårdagens middag & sallad

Middag:

Kycklinggryta ( recept senare) 

Workout:

2*1timma PW

40 situps

2*1min planka 

Vill ni fortsättningsvis ha "min dag" nerskriven såhär? Hjälper det er något att kämpa på själva när ni vet hur mina dagar ser ut? 

Kommentera och säg, annars är det onödigt om jag fortsätter. :-)