Frukost:
2 kokta ägg
kaffe
Lunch:
kålpudding med gräddsås & sallad
Middag:
1 LCHF våffla
1 grillad korv
Mellanmål:
medtagen efterrätt hos mamma, LCHF kärleksmums med grädde och jordgubbar
Träning:
1½ timmas PW
20 situps
2*1 min planka
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar