Frukost:
äggröra gjort på 2 ägg
Lunch:
1 stekt hamburgare med vitkål
Middag:
köttfärssås & stekt vitkål
Work out:
1½ timmas PW
20 situps
2*1 min planka
notice, inget mellanmål idag. jag känner peppet flöda och kilona rasa...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar