Dagens kost & motion

Dagens kost har jag redan bestämt och följer här nedan:

Frukost:
2 finn crisp
1 kokt ägg
kaffe

Lunch:
Rester av gårdagens köttfärspaj

Middag:
Stekt torsk med skagensås & sallad

Inga mellanmål, här kör vi stenhårt!

Precis även avklarat dagens träning.

4*1 min planka
40 situps
50 min PW

Tjingeling ;-)