Ja 0,4kg ner. Det blev inte 0,8kg som jag hade som mål. Men vad gör det om hundra år?
Man kan inte räkna med allt. Motionen har jag dubblat så muskler har jag nog byggt minsann.
Måttbandet va heller inte riktigt med mig efter dessa 4 veckor. Hade samma mått.
82cm i midjan. 99cm om buken. Jag vill inte påstå att jag slitit med magövningar och där fick jag!
Veckans målsättning är som följer:
- Ner 1,2kg. (hade lingonvecka veckan som gick och då brukar det aldrig va nåt bombarresultat på vågen direkt men veckan efter brukar funka så vi kör på det)
- 4*1min planka 40 situps varje dag.
- Minst 7 PW, ska inte va några problem då jag går minst 1 gång varje dag.
Låter bra va? Och glöm inte mina vänner, le och var glada-det vinner man alltid på!
Beundrar din styrka gumman...kram mam
SvaraRaderaTack mamma! <3
RaderaSå jävla bra Lina =) Din kropp börjar säkerligen bygga till mer muskler nu så det kan vara dags för dig att titta något mer på måttband och kroppen i stort. Kläderna säger väldigt mycket om hur kroppen mår. Säg till när du vill att vi ska gå igenom ett pass på gymmet. Kramar!
SvaraRaderaKläderna blir större o större så visst ser jag helheten där, minst sagt :-) Tack Cilla, du är underbar! Jag hör av mig när det är dax för gym. Tror det blir lugnast för oss båda när du är klar med FF, göteborg och peppveckan och jag förhoppningsvis är i mål. No stress :-) KRAM!
Radera