Dagens kost & motion

Frukost:

2 kokta ägg

1 LCHF fralla

kaffe

Lunch:

rester av gårdagens middag

Middag:

Ugnsbakad falukorv med sallad

Mellanmål:

1 LCHF kaka

2 chokladrutor

Workout:

1½ timmas PW

20 situps

2*1 min planka