2012-05-23

Dagens kost & motion

Frukost:
äggröra gjort på 2 ägg

Lunch:
1 stekt hamburgare med vitkål

Middag:
köttfärssås & stekt vitkål 

Work out:
1½ timmas PW
20 situps
2*1 min planka

notice, inget mellanmål idag. jag känner peppet flöda och kilona rasa...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar