Dagens kost & motion

Frukost:

2 finn crisp med ost

1 kokt ägg

kaffe

Lunch:

2 lchf mackor

Middag:

Laxpaket hos mammi

Mellis:

1 kärleksmums LCHF

1 choklad biskvi LCHF

Träning:

1½ timmas PW

20 situps