2012-05-27

Dagens kost o motion.

Frukost:
1 smoothie gjord av grapefrukt, hjortron, hallon & jordgubbar
1 kokt ägg
1 finn crisp
kaffe

Lunch:
1 ölkorv

Middag:
Kycklingsallad med dressing gjord på turkisk yoghurt & vitlök

Mellanmål/fika:
1 ruta mörk choklad
1 kärleksmums

Motion:
1½ timmas PW 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar