2012-05-03

Dagens LCHF-middag.

Panerad hälleflundra med skagensås & sallad 

4 st hälleflundror 
1 dl mandelmjöl
1ägg

citronpeppar,salt 

Vänd hälleflundran först i ägg sedan mandelmjöl. Krydda och stek ca 1 min på var sida.

200gram räkor 
2½dl creme fraiche 
en skvätt filmjölk
2 msk stenbitsrom
1 hackad rödlök 

citron, salt, peppar & dill 

Smaklig måltid! :-) 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar