Veckans inspirationskälla.

Idag har jag den stora äran att va Veckans inspirationskälla hos fina Cilla, gå in o läs vettja! :-) Tack!  

"Veckans inspirationskälla: Lina

Posted on 12 april, 2013

2

Då var det återigen fredag och tid för veckans bidrag i motivationsserien Människor som inspirerar. Veckans inspirationskälla är Lina. En tjej som jag egentligen inte känner, men ändå känner och jag har fått ta del av hennes resa genom hennes blogg. Jag är oerhört glad att jag har fått möjlighet att lära känna den här härliga och fina tjejen, och ta del av hennes utveckling. Och hon utvecklas hela tiden!

Jag är en snart 25 årig tjej från småland, rättare sagt Gullringen. 2 mil norr om Vimmerby. Har bott här nästintill hela mitt liv förutom 4-5 år i Vimmerby, har hela min familj här. Jobbar på Vimmerby stadshotell som servitris. Har en son på drygt 2 år och en sambo som heter Niklas. Är en positiv, snäll o givmild tjej!

Godmorgon raringar!

Godmorgon raringar! Hoppas ni sovit gott... Det har jag gjort, som en liten gris.
Lill-grisen vaknade vid sex och fick sitta så snällt i sängen och kolla TV medans stor-grisen aka. Mamma sov vidare. Till slut satte han sig lite smidigt på mitt huvud och jag kände att de liksom va dax att gå upp...

Min kropp och mina muskler är som ett gäng betongblock. Fy rackarns. Jag är nog helt ärlig mot mig själv när jag säger att jag aldrig upplevt sån här träningsvärk. I hela kroppen nämligen... Nästan så det krampar i lilltån. Men det är skönt samtidigt..

Efter 30 minuter intervaller igår med, sket slut men jävligt nöjd. 

Fick även hem mina protein-shakes igår. Jag har inte provat fram mig klart än... Men tror helt klart den med päronsplitt kommer bli mitt medel mot sötsuget och småätandet. 

Jag har kommit fram till att jag nog ska sluta väga mig och sluta va så siffer fixerad. För bara under de senaste 2 veckorna utan socker (överhuvudtaget) & hårdträning har jag liksom gått upp 1 kg.
Kläderna sitter lösare än någonsin och jag känner att jag behöver ett break från vågen och se min kropp ändra form istället.

Jag är kär. Jag är nog ta mig fan kär i löpningen. Efter vårens första 3 pass längtar jag liksom till nästa pass när jag har avklarat ett. Det är ett bra tecken tror jag. Kör på bare!

Ha en underbar fredag alla!

Duktig tjej, hej!

Åh fy rackarns så duktig jag har varit idag!

15 minuters träning med hjälp av Adrian James 6-pack workout.

KÄMPA MAGEN! KÄMPA! 

Sen drog jag med mig Niklas ut på en 30 minuters intervall runda. Fy rackarns så jobbigt men det va precis va jag behövde efter en eftermiddag med terapi-massage! Ja behövde luftas och det var så skönt om inte tala om känslan nu efteråt. Alltid lika gött... 

MMsports.

Lagt en beställning hos MMsports ikväll...Hittade proteinshake med smak av päronsplitt.
Hur gott låter det inte?

Värt att testa. Det lät bra iallafall. ;-)

"Fördelen med ett långsamt blandprotein är att det lämpar sig för många användningsområden - som till exempel mellanmål för de som vill gå ner i vikt, som ett alternativ till nyttiga kvällsmål och som proteinkälla efter träningen för att stimulera muskeltillväxten samt motverka muskelnedbrytningen."

Träna bort träningsvärk är inte skönt...

...bara så ni vet. Fy rackarns vilken grym träningsvärk jag har i kroppen o hewwegu va tränad jag är med andra ord. N.O.T. Hoppas på skönare feeling imorgon.

Fick frukostsällskap med en grymt tuff kille imorse. 

Kände att min kombo på frukosttallriken va väldigt bra imorse så va bara tvungen o dela med mig, haha. 

Nåväl, jag va o klippte mig iallafall. Ågren över om jag skulle klippa av mig igen eller om ja skulle låta det växa ut. Vi kom fram till att vi bara skulle tunna ut det o försöka få till nån vidare frisyr av det jag hade.

Winnie skulle även lägga i lite ljusa slingor, hon får alltid fria händer vilket jag tycker är roligast. 

before. 

När vi typ va klara ville jag bara gråta floder... Ja jag va inte nöjd. Vilken känsla och vilken idiot jag kände mig mot Winnie som är superduktig. Det kändes liksom som att ja såg "värre" ut än när jag kom in. Pengarna i sjön och ingen skillnad. Jag har kännt på det ett tag nu och kommit fram till att jag fortfarande inte är supernöjd men det går ändå. Jag diggar inte ljusheten i håret. Jag är nog en tjej som vill ha antingen eller. Ljust eller mörkt liksom. Förlåt Winnie! Haha. 

efter. med påsar under ögonen, allmänt blek och med ett mongo i bakgrunden.

Nyans ljusare och samma längd. 

Längtar efter morgondagen, först ett härligt frukostpass på jobbet sen en efterlängtad massage/healing efter jobbet! Känns som att min panik-kropp behöver all hjälp den kan få för tillfället...Kämpa kroppen, kämpa! 

Today´s workout!

3*1 min planka

30 situps

1 minuts leglower

Avslutades med en PW med Emelie! Känner mig liksom på tränings-g. Härlig känsla :-)

Måndagspepp!

Här kommer ett stort lass med måndags-pepp!